teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]


おはようございます

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2017年11月17日(金)07時26分23秒
返信・引用
  きっしゃん@神戸っ子 さん

しんどかったけど、とっても気持ちよく、楽しく走れましたよ。
山が多いので、走るより、歩きの方が多かったんですけど
私は、平らな所を長く走るより山をうろうろの方が
好きなので。

膝は、「後30分くらいやでー」って言ってきましたが
どうにか、その時間でゴールできました。
その後も、痛みは出ず、今朝も
散歩してきました。

ありがとう!

http://www.geocities.jp/mamariko100

 
 

Re: いながわ里山猪道トレイルラン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年11月15日(水)18時12分12秒
返信・引用
  > No.2909[元記事へ]

浜ちゃんさんへのお返事です。

> 明日、行ってきます。
> 20キロ。
> 制限時間、5時間。
> 猪道って、、、どんな道かなぁ。
> 楽しみ♪

気持ちよく走ってこれました?
膝は大丈夫ですか?

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

いながわ里山猪道トレイルラン

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2017年11月11日(土)23時51分10秒
返信・引用
  明日、行ってきます。
20キロ。
制限時間、5時間。
猪道って、、、どんな道かなぁ。
楽しみ♪

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

準備OK

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2017年10月29日(日)23時34分47秒
返信・引用
  冬物も出したし
もう寒くなっても、大丈夫。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

花背トレイルラン

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2017年10月28日(土)19時13分40秒
返信・引用
  中止決定。

残念だけどホッとした。
開催されて行かないのは、もっと残念だもの。
参加賞を送ってくれるとの事。

来年は、
ベベタで前の人が見えなくて、道間違ったらどうしうよう。
なんて心配をしなくてもいいように
日頃から走っておかないとね。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2017年10月28日(土)07時28分56秒
返信・引用
  やっぱり明日も雨よねぇ。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

お腹すいた

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2017年10月28日(土)00時10分41秒
返信・引用
  明日、職場の健康診断。
いつも晩御飯食べてから、おやつ食べるのだけど
今日はなし。
もう、寝ようっと。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

台風一過

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2017年10月23日(月)07時37分32秒
返信・引用
  久しぶりの青空。
最近、だらだらと過ごしてきたので
ここらで
ビシッと・・・

しなきゃ・・・

したいな・・

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

ずーーと雨

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2017年10月22日(日)17時22分26秒
返信・引用
  被害なく台風は、過ぎ去ってくれるかな。
今日は、カレンダーに書きこんでいたイベントは中止になったのだけど、
警報がまだ出ていなかったので
あるかのごとくに家を出て、映画鑑賞。
それから、東花園まで行き、天理スタミナラーメンを食べて帰ってきました。
選挙は朝17時にすませました。
テレビでシドニーオリンピックのQちゃんの番組を見てました。
晩は選挙開封状況とと台風情報ですね。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

せっかくのいい天気だったのに

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2017年10月18日(水)11時57分26秒
返信・引用
  昨晩、休み前だしーと2時まで夜更かし
起きたら7時。
今日は、シーツの洗濯やら布団干しやら、家の事と
昼ご飯食べたら自転車で瓜破に。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

レンタル掲示板
/134