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 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2019年 4月14日(日)23時34分0秒
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  受付にも行きませんでした。
その時点でで雨降ってなかったら、スタートするかもしれないから。
雨が降ってきて合羽着て走りきって
体調を崩さない、という自信がない。
山だからねえ。
それに、水曜日の晩、お風呂に入ろうと靴下を脱いでたら
左の腰、ビリビリ
何十秒かだったけど、動けなくなって
それから、まだちょっと痛い。

来年もあるし。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 
 

第45回大阪府チャレンジ登山

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2019年 4月10日(水)10時06分57秒
返信・引用
  14日です。

葛城山、金剛山を登りながら、なんでこんなしんどい事を
と思うのだけれど
また、今年も参加。
今日の雨で、泥濘だらけかなあ。

12月の加古川での「こけちゃいました」の傷がまだ残ってる。
とりあえず、こけない事。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

エントリー

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2019年 4月 4日(木)23時59分26秒
返信・引用
  神戸マラソン

まだ1回も当たってない。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

だいたい月1回

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2019年 3月29日(金)23時58分54秒
返信・引用
  フルコースの事ではなく
ランの方。

4月は チャレンジ登山。
厳密に言えば、ランではないけど・・
十分、練習にはなるし、距離もある。
ダイトレ36キロ。

そうそう、先週の水曜日はフルコースではなく
ショートでした。
パとカラオケのみ。
一心寺さんには、13回忌で明後日、お参りするので。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

久しぶりの海でした

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2019年 3月25日(月)22時20分4秒
返信・引用
  ちょっと体調不良気味で、喉よりお腹、、
トイレを気にしながらの移動だったけど
なんとか小康状態キープ。
それなりに飲んで食べて、
喋りと笑いはいつもの通り。

今日も大事無く、仕事こなしてきました。
ガラガラだった声も、
軽くハスキー程度。
弟よ、でも練習しましょうかね。

これからも、参加できるよう体力増進?温存?勤めます。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

2,3年前から

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2019年 3月22日(金)23時57分21秒
返信・引用
  よく風邪をひくようになった。
今年は、大丈夫だったなあと思っていたけど
まだ3月。
やっぱりひいてしまった。

休み前からで、もう治りかけ。
熱だ,咳だ、と思ったら速攻薬を飲んだから。
自力では治らん。
治っても時間がかかる。
1人暮らしではないので
咳をしてると外に遊びに出にくいのだ。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

雷が鳴ってから?

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2019年 3月20日(水)19時18分15秒
返信・引用
  WiFiが繋がらなくなってて
休みの今日、電話でサポートを受けて復活。
言われた通りにしてたけど
何やってるやら、さっぱりわからない。
わからなくても
元に戻ってよかった、よかった。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

丹後鉄道

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2019年 3月10日(日)10時03分28秒
返信・引用
  まだ、雨は降ってません。

http://www.geocities.jp/mamariko100/

 

3月

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2019年 3月 9日(土)23時30分54秒
返信・引用
  思案している事はありますが
そうせっぱつまってる訳でもなく
特にどうってこともなく
日々過ごしています。

姫路城マラソンは、とっても良い大会でした。
応援がずっときれずに、
とってもしんどかったけど、
その暖かい応援のおかげで最後までがんばれました。

でも、ほんと、しんどかった。
どの大会でも特に走る練習はしないけど
歩いてはいたのに
今回歩きもしてなかったから。
なんでもいいから体は動かしておかないと。

1週間1回1時間だけプールに行ってるけど
それだけじゃあね。
まだ、息継ぎの練習までたどりついてないし・・・

明日は青春18切符で天の橋立。
西国28番札所 成相寺。
帰りは雨かな?

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

1ヶ月近く過ぎてる

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2019年 2月21日(木)21時35分49秒
返信・引用
  特に何もなし

膝不安定
こけたせいでは、ないと思うのだけどね。
なので走りも歩きもなし
それでは、あんまりなので昨日の休み
暗がりまで行くも
膝も天気も気になって、帰りは電車。
今更なので
とりいあえず
姫路城
こけないように。
痛みがきませんように。
6時間動きますように。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

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