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金曜日

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年12月 8日(土)00時33分26秒
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  日曜日に歩いったきり、ダラダラとテレビ見て夜中におやつ食べて・・・
ずっとこれじゃダメダメ、と
今日、久しぶりに歩いてきた。
動かない方が、膝には良くないみたい。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 
 

日曜日

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年12月 3日(月)20時36分25秒
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  一心寺月参りに行く予定でしたが
地雷を踏んでしまい、中止。
気鬱な1日でした。
まだまだ修行が足りません。

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インフルエンザ

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年12月 1日(土)07時52分33秒
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  昨日、仕事終わりに、予防注射をしてきました。

今まで大丈夫だったから、これからも大丈夫とは言えないものね。
いろんな事が。

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公休日

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年11月28日(水)10時28分14秒
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  洗濯バンの排水溝のホース周りにフィルターを取り付けました。
たまーに、ナメクジが出るのだけれど
ここからなあ?と。
それでも来るなら、仕方ない。
毒があるわけじゃなし
でも、
夜中、トイレに行く時に踏まないようにさせすればいいのだから。
なんで、部屋の真ん中の畳にいるんだろう。
どこまで行きたいんだろう。

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大阪マラソン

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年11月26日(月)07時43分47秒
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  走った方、お疲れ様でした。
応援に行ったけど、ほとんどの方をつけられず、声はかけられませんでした。
ごめんなさい。
「どこで、どんな格好をしてるよ」と告知しておけばよかったんですけど。

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当選

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年11月24日(土)19時39分52秒
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  来年の1月から3月で12回の水泳教室。
息継ぎのコツをつかみいたいのです。

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勤労感謝の日

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年11月23日(金)23時35分55秒
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  お仕事、お仕事!
明日も仕事。

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峠は行かず

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年11月22日(木)07時42分56秒
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  久宝寺公園往復。
公園内は、まだ台風21号の倒木の処理が続いていました。

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張りはあるけど

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年11月20日(火)20時20分22秒
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  チクチクは消えています。
走ったら出てくるのかな。
明日、心折れてなかったら行こうかな。
お山へ。

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これは、まずい

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年11月17日(土)13時06分9秒
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  朝、膝のチクチク、チクチクする痛みで
目が覚めた。
今日は、研修。教材の入ったリュックが重たい。
電車降りて、受け付けまでの間に、また痛みが。
太もも後ろ、腰まで痛く、いびつな歩きに。

今、お昼休憩中。
特に痛みなし。

仕事で、何日か前、少し捻ったからなあ。
落ち着きますように。

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